Gruppen-Atemmeditation

26. September 2026, von 14 bis 16 Uhr, in Oberkrämer

2,0 Stunden | 20 € pro Person

Möchtest Du einfach mal daliegen und nichts tun? Außer zu atmen?

Dann fühle Dich herzlich eingeladen zu dieser bewussten Atemarbeit (conscious breathwork). Hier geht es um volles, tiefes Atmen, um darüber zu sich selbst zu finden, die eigenen Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu erlangen.

Begleitet wird diese etwa einstündige Meditation durch verbale Anleitung sowie teils intensive Musik.

Anfangs machen wir ein Check-in, am Ende ein Sharing. Die Atemreise selbst dauert etwa eine Stunde – insgesamt dauert alles 2 Stunden. Yoga-Matten und Decken sind vorhanden.

Wo? Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer OT Schwante

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